Чай и сердце (хсн)

Итак, одышка, частое повышенное сердцебиение, нарушение сердечного ритма, отеки в ногах, повышенная утомляемость, сниженная работоспособность. Это признаки хронической сердечной недостаточности (хсн). Она может быть следствием недавних проблем с сердцем: ревматизм, инфаркт, гипертоническая болезнь или воспаления миокарда. Такое себе удовольствие.

Основное и наиболее явное проявление болезни это отеки (задержки жидкости в организме). Помимо проблем с сосудами в теле, они обусловлены еще и нарушением обмена веществ. Кроме того, задержке жидкости способствует избыток соли. Поэтому лечение обычно строится в первую очередь на диете. Со времен СССР известна специальная диета - номер 10.

Суть диеты:

1) соли всего 2–4 г в день или вообще без соли. 

2) жидкости не более 1 л в день; 

3) кушать часто (6 раз в день) небольшими порциями; 

4) упор на мочегонные продукты и напитки.

Итак, любой весенний зеленый чай - обладает свойством быстро омывать организм и выходить. Улуны же, наоборот, задерживаются в теле подольше. А крепкие черные чаи противопоказаны. Пуэры же занимают промежуточное место - при определенных условиях можно и их. Однако, резюмируя, можно просто запомнить, что при ХСН выбираем хороший зеленый чай, например, лунцзин.

Отдельно отмечу, что запивать чаем приемы пищи не просто можно, а надо! Это упростит пищеварение и снизит нагрузку на сердце и сосуды. Исключаем: жирное, консервы, алкоголь, крепкий черный чай, кофе.